治疗脱发需要注意些什么
文章来源:深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布日期:2022-08-18 10:27
可能很多人会在梳头发或者是用手抓一下头发,会或多或少扯下一点头发下来,这属于正常的现象,如果脱发比较严重,患者就要重视了,有可能是得了癌症,但也有很多种可能,可以不必过多惊慌,早早去医院进行检查,再做相应的解决,要足够重视它。
头发的生长过程是需要很多营养元素的组成的,铁是其中一个,患者可以多吃含铁的食物如鲤鱼、菠菜、虾肉、土豆等,既可以治疗贫血,也可以促进头发生长;多吃柠檬、芥菜等富含维生素的的食物,维生素E可以使我们的头发变得年轻些,对头发的生长也有促进作用;多吃海带等碘元素较高的食物。
不要因为脱发而过度烦恼,过度紧张的情绪甚至可以把正常人变成一个秃头,变成白头发的也尚有人在;在患病期间,乐观积极向上的态度尤为重要,可以饭后出去散步,白天多参与户外运动,欣赏美景,看尽天下悦色。
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