斑秃要怎么进行预防呢

    斑秃基本上是很多人都会遇到的，那么斑秃的病因是什么呢？一般来说，主要有两个原因：外在因素主要是指由人为因素引起的斑秃，而内在原因则是由人的心理或生理异常引起的，那么如何预防呢？

    头发的清洁是头发质量和健康的基础，正确的洗发方法是保持头发健康的重要因素。干性头发皮脂分泌较少，洗发周期可稍长，通常7-10天清洗；油性头发皮脂分泌较多，洗发液周期略短，通常3-5天清洗；中性头发皮脂分泌适中，一般5-7天清洗。正确的洗发方法对头发的保养也起着重要的作用，包括梳头、清水洗头、洗发、护发素、干性毛巾等。

    干性发和受损发每周锔油，毛油，加水，每日按摩头部10-15分钟，促进血液循环，使皮肤的营养供应，促进皮脂腺，汗腺的分泌，充足的洗发营养，帮助保养头发，减少脱发的可能性。

    当头发长到一定长度时，头发的末端就会分叉，很容易折断。头发必须定期修剪，以帮助保持头发在健康和明亮的状态。同时，定期修剪也能刺激头发细胞的新陈代谢和头发的生长。

    女性不应经常烫发，否则，头发角质层细胞的损伤将无法修复，头发干燥，缺乏弹性，甚至分叉和断裂，这也是未来潜在的危险。烫发是半年来好的，应选择直径稍大的芯，加热时间不宜太长。