深圳肤康皮肤病专科

该怎么预防斑秃的出现

时间:2018-06-29 14:26来源:www.yfzpf.com作者:深圳肤康皮肤病专科

     斑秃是一个很常见的疾病,很多原因都会引起斑秃,比如生活没有规律、长期饮酒抽烟、肾虚等。一般刚刚出现斑秃的时候患者不会有明显不适的感觉,只是突然发现自己头上出现一个圆形或者椭圆形的脱发,不痛不痒,病情加重后脱发的部位会越来越大、还会出现多处脱发。再严重下去还会出现全身性的脱发,甚至会累及到眉毛、睫毛等。治疗斑秃方法很多,效果也因人而异。今天我想给大家说的不是治疗,是如何预防斑秃,减少疾病出现真的比治疗更加重要。

 

该怎么预防斑秃的出现

    头发要经常清洗,保持头发干净可以减少脱发。洗发剂不能使用强碱性或者脱脂性的,会是头发变干燥,很容易出现脱发的现象。洗完头发以后吹风的时间不宜过长,长时间吹发同样会破坏头发的表面。女性朋友喜欢烫发染发,频繁的烫发和染发会引起头发和头皮受损,导致脱发现象出现。

 

    长期抽烟喝酒会引起斑秃,所以建议大家不要抽烟喝酒,或者要有所节制。

 

    饮食健康可以预防脱发。多吃一些坚果可以是头发更加健康,多吃蔬菜水果可以预防便秘。大家一定不知道长期便秘也会影响头发质量,加速脱发。

 

    精神状态不好的人比心情开朗的人更加容易出现脱发的现象。长期精神状态不稳定,有焦虑不安的情绪会引起或者加速脱发。适当的放松心情,减少压力可以预防脱发。

 

    刚刚说的这几种预防斑秃的方法不知道大家都明白了没有,也希望大家可以按照小编说的做,这样斑秃、脱发等问题就会绕道而行了。如果这些预防工作都做过了,还是出现斑秃,请先到医院检查一下是什么原因引起的,然后针对性的进行治疗,这样治疗才会有效果,也不会出现反复。这里祝斑秃患者都可以早日康复。

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