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秋季怎么防止脱发

时间:2019-04-07 14:28来源:www.yfzpf.com作者:深圳肤康皮肤病医院

    大家都知道头发是具有生长周期性的,也出现少量的脱落现象,这是一种正常的生理现象,而脱发经常出现在秋冬季节或换季的时候,这与气温的变化和湿度有很大的关系,那么我们可以通过什么方式来进行预防脱发呢。

    定期梳理头发可以防止脱发,尤其是在秋冬季节,天气开始变凉,人的新陈代谢也会减慢,而梳子可以使得头皮的血液加速运动,促进血液循环,对头皮清洗,加速新陈代谢,促进头发生长,避免脱发的出现。

 

    秋天,气温开始缓慢下降。人们在秋冬季节喜欢吃一些高热量,油腻的食物来保暖,但吃这些刺激性,油腻,高热量的食物会增加油脂的分泌,如果你不注意卫生头部。清洁,然后头皮很容易感染,导致病理性脱发。因此,预防秋季脱发饮食也要注意,可以吃一些,滋补肾和肺食物,百合,银耳,山药,莲子,核桃,这些食物都不错,除了吸烟,酒精。

 

    秋季天气干燥,而温度也变化比较大,皮肤和头发经常处于干燥的环境中,为防止脱发的出现,可以擦拭一些滋润护发精油,以避免脱发。

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